Fala, pessoal! Tudo tranquilo? Hoje o nosso papo vai ser sobre um tema muito especial e importante: como ser feliz. Mas sabe qual é a melhor parte? O Dalai Lama será o nosso professor e vai nos explicar exatamente o que nós devemos fazer para alcançar a verdadeira felicidade. Essa é uma oportunidade e tanto, né? Então, vamos logo ao que interessa!
Assista o Vídeo Completo: https://youtu.be/Xk_9aws8b0A
O documentário Missão: Alegria em Tempos Difíceis, disponível na Netflix, aborda uma conversa entre dois grandes líderes espirituais: Dalai Lama e Desmond Tutu. Esse bate papo informal tem como propósito ensinar ao espectador uma lição muito profunda: como ser feliz? E cá entre nós, é difícil encontrar seres mais entendidos sobre esse assunto do que esses dois, né?
Apesar de tudo, será que nós podemos acreditar que a felicidade é um sentimento estável? Porque, pelo que a nossa experiência nos diz, parece que há fases e fases. Ou seja, um dia pode correr muito bem, mas basta uma notícia triste para tudo desandar. Portanto, como é que nós podemos manter o equilíbrio e encontrar alegria mesmo em tempos tão difíceis? É exatamente isso que o Dalai Lama se propõe a responder.
A Felicidade Não Está Ligada As Circunstâncias Externas
A primeira coisa que salta aos olhos nesse documentário é perceber que tanto o Dalai Lama, quanto o Desmond Tutu, tiveram vidas muito sofridas. Mas, mesmo assim, ambos permanecem felizes e contentes como se fossem crianças de 10 anos de idade. Como isso é possível depois de tanto sofrimento? Será que eles ignoram o passado?
Bom, em relação a esse ponto, vale a pena lembrar rapidamente da trajetória dos dois. Desmond Tutu foi uma criança que, desde sempre, sofreu preconceitos e teve muitas doenças ainda na infância. Inclusive, chegou a ver seu pai comprando madeira para construir o seu caixão. Impressionante, né? Dalai Lama, aos 2 anos de idade, foi separado de seus pais para ser educado por monges. Além disso, ainda criança, todo o povo do Tibet depositava as suas esperanças nele. Tá achando que parou por aí? Nada disso! Como se tudo isso não fosse suficiente, ele ainda foi exilado da sua terra natal.
O fato é que eles são a prova de que é possível ser feliz independentemente das circunstâncias externas. Mas como nós, que não somos líderes espirituais, conseguimos acessar essa façanha? Será que isso é realmente possível? Sim! É! E o Dalai Lama te explica exatamente o que fazer para descobrir como ser feliz.
O Segredo de Como Ser Feliz
O Dalai Lama, em seu documentário, nos ensina que a felicidade é um estado. Ou seja, ela precisa ser cultivada por nós diariamente. Portanto, pare por uns instantes e observe a sua vida: quanto tempo você reserva para si mesmo? Provavelmente muito pouco, não é mesmo? Afinal de contas, a rotina é muito corrida e o tempo que lhe resta é para dormir.
Entende o problema dessa postura? É muito simples, se você não prioriza a sua felicidade, se você não tira tempo para investigar quem é de verdade, como é que você espera ser feliz? Isso simplesmente não pode acontecer, a não ser esporadicamente. Portanto, se você realmente quer descobrir como ser feliz, você precisa priorizar a auto investigação.
No vídeo desta semana, portanto, nós vamos analisar o documentário Missão: Alegria em Tempos Difíceis e aprender, com o Dalai Lama, qual é o verdadeiro segredo da felicidade. E sabe qual é a melhor parte? A alegria está mais próxima de você do que se pode imaginar. Portanto, não perca essa oportunidade e clique no link abaixo para assistir o vídeo completo.
Vídeo sobre Felicidade: https://youtu.be/Xk_9aws8b0A
Perdeu o nosso papo da semana passada? Nele falamos sobre como desenvolver autoconhecimento. Afinal de contas, muitas vezes nós procuramos por isso no lugar errado. E sabe qual é a parte mais interessante? Você terá acesso a um bônus grátis se conferir essa conversa. Então, clique aqui e fique por dentro de tudo.
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